21 abril 2018

TRAUMA EN NIÑOS


El trauma en niños es un hecho que cada vez es más frecuente ante los lamentables entornos que hay: conflictos bélicos y terroristas, narcotráfico, delincuencia diversa, familias desintegradas, abusos sexuales, y un largo etcétera.

Según el Child Mind Institute, las señales que existen en niños traumatizados se pueden observar aunque el niño no las mencione:  https://childmind.org/article/senales-de-trauma-en-los-ninos/


EMDR Y NIÑOS
Brevemente les diré que el EMDR es considerado mundialmente el método terapéutico número uno en el tratamiento de transtornos de estrés postraumático (TEPT), además de ser reconocida por la OMS. Desde 1989 que fue desarrollado por Francine Shapiro ha sido sometido a docenas de investigaciones científicas y metaanálisis de investigaciones, siendo comparado con otros métodoss terapéuticos, contra medicamentos controlados y contra efectos placebos, resultando exitoso en dichas pruebas.

En lo práctico, varios consideran que en un 80% de los casos es efectivo, sabiendo utilizarlo adecuadamente. Su creadora, Francine Shapiro, en el año 2002 fue galardonada con la máxima distinción a la que puede aspirar un psicólogo o psicoterapeuta, el premio ‘Sigmund Freud’. El EMDR consiste en varias fases, una de las más importantes consiste en estimular alternada y bilateralmente al paciente, de manera visual, auditiva o kinestésicamente, para que éste reprocese, desensibilizado, sus memorias traumáticas. Sus aplicaciones son amplias, en adultos y niños, lo cual está también comprobado en investigaciones científicas en un abanico de transtornos, por ejemplo, en desastres naturales ocurridos en México, la Asociación AMAMECRISIS de Ignacio Jarero ha aplicado el EMDR en las brigadas que atiende a niños y adultos afectados por los fenómenos de sismos, huracanes, entre otros desasatres. Y es lamentable que las brigadas de psicólogos voluntarios o altruistas que van a las comunidades a ofrecer su ayuda psicológica no estén capacitados o hasta desconozcan el EMDR y la enorme ayuda que es en estos casos de catástrofes naturales. Recuerdo cuando me platicaron de un taller de intervención en crisis, de varios meses de duración, que fue impartido a los alumnos de una Escuela de Psicología de x universidad, en todo el programa no les mencionaron ni de pasada al EMDR, ¡Y eso que es reconocido mundialmente como el método número uno para estos casos, vuelvo a repetirlo, increíble pero cierto!

Para no desviarme del tema, diré que el EMDR no es el número uno en el tratamiento de niños, sin embargo, se está posicionando rápidamente como una importante alternativa y auxiliar en diversos transtornos infantiles, sobre todo en los aspectos traumáticos que afectan a los niños: divorcios, separaciones, dolores, fobias, hiperactividad, angustias, ansiedades, autismo, abuso sexual, violación, sustos; violencia física, verbal o psicológica intrafamiliar; bullyng, duelos, etcétera. Dice Francine Shapiro que: “Los niños son extremadamente vulnerables a los acontecimientos traumáticos y muchos acontecimientos que los adultos consideramos ordinarios, ellos los experimentan como amenazantes para su vida. La primera infancia está repleta de intentos repetidos, fracasos, y finalmente éxitos en el aprendizaje del gateo, andar, hablar, relacionarse con los demás y alcance paulatino de autonomía en un mundo potencialmente peligroso. Para lograr todas estas conquistas es necesario tener enraizada la creencia: soy digno de ser querido, soy valioso, merezco que me cuiden, estoy seguro. Estas creencias aportan la seguridad y valentía para arriesgarse ante los peligros inherentes al crecimiento hacia la independencia. El trauma incluso tratándose de un insignificante acontecimiento como la llamada de atención de un profesor, una imagen impactante de una película, el atragantamiento con una pieza de comida, la muerte de un abuelo, o experiencias tempranas de las que no hay aparentemente memorias durante la gestación o el parto, y traumas mayores como accidentes de tráfico o catástrofes instalan creencias de estoy en peligro, no soy querido... que impactan en todo el desarrollo y los retos que los niños deben ir conquistando”.

 En mi rol de padre, desde hace 7 años, he aplicado el EMDR con mis hijos, cuando éstos sufren algún dolor muscular o de estómago, sustos, miedos, golpe accidental, náuseas, ansiedad, desconcentración, impactos emocionales, entre otros motivos, desde que eran bebés. Ejemplos de aplicaciones del EMDR en niños:
-Madre preocupada por su hija, ya que ésta lleva varias semanas con miedos irracionales, sobre todo cuando se queda sola o cuando está a oscuras. Como la hija se resiste al abordaje terapéutico le sugiero que aplique EMDR y EFT a distancia, aplicándose ella el tapping aunque concentrándose en su hija y visualizando que se lo aplica a ella, además de incorporar frases pertinentes hacia su hija (con una fotografía o prenda de esta) mientras aplica el tapping. Le sugiero lo haga preferentemente entre las 00:00 y las 03:00 horas de la madrugada porque es el periodo cuando el inconsciente de la hija estaría más relajado para recibir la energía a distancia (ya sé que este punto algunos lo cuestionarán, yo solamente les digo que razonen por qué los brujos y hechiceros también eligen estas horas para intentar hacer mal a distancia a otros).

 -A mi hijo Max a lo largo de los 5 años de vida que tiene le he aplicado este método para disminuir dolores que se ocasiona por golpes cuando juega, con eficacia comprobada en la gran mayoría de las veces. Y la ocasión más grave fue cuando cayó y se golpeó la cabeza, desvaneciéndose por unos segundos, inconsciente, luego semiinconsciente, por lo que de inmediato lo trasladamos al Seguro Social, y en el trayecto yo le iba aplicando tapping, logrando que recuperara la conciencia, ante la sorpresa de mi esposa y cuñada que me acompañaban. Específicamente EMDR: Tapping –con tacto moderado- en las rodillas, en los hombros y en la cabeza. Tips, métodos o técnicas extras: Abrazos, besos, hablarle, caricias. 2.-A mi hija Aura a lo largo de varios años le he aplicado este método ante dolores por golpes accidentales cuando juega, y sobre todo cuando se queja de dolores en el oído, o en la zona abdominal, causados por amibas, o algún transtorno alimenticio. Específicamente EFT: Tapping en 13 puntos energéticos principales. Cuando es dolor abdominal entonces persistí en el punto que está debajo de cada ojo, con buenos resultados. EMDR: Tapping suave en ambos lados del abdomen. Tips, métodos o técnicas extras: Imposición de manos (Reiki) en zonas de dolor o malestar.

-Niña de 8 años de edad que sufre de acoso y violencia (bulying) escolar de parte de un grupo de compañeras de su mismo salón. Después de mostrarles la manera la niña se aplica el abrazo mariposa y su madre le aplica tapping en las rodillas, estando también recordando los momentos en que ha sufrido el bulying. Al principio llora, conforme pasan los minutos cesan las lágrimas y le llega relajación y una perspectiva con rencor disminuido notablemente. Al final, sugiero a la madre y a la niña seguir aplicando lo aprendido cuando lo crean necesario. Una de las cosas más interesantes del EMDR es que se puede complementar con otras técnicas o enfoques terapéuticos, como Terapia Gestalt, EFT, Constelaciones Familiares, Terapia cognitivo-conductual, entre otras.
-Me estoy acordando de cuando mi hijo Max estaba con un dentista, quien le estaba raspando sarro en algunos dientes. Como el dolor en la primera sesión fue mucho para Max, se me ocurrió en la siguiente sesión aplicarle tapping alternado con mis manos en (antes del raspado) y en sus rodillas y piernas (durante el raspado, con el permiso del médico y sin interrumpir el acto). La diferencia fue notable, en la segunda sesión Max casi no se quejó de dolor.


-Algo muy reciente (29-abril-2014) sucedió que por un descuido de mis hijos dejaron el cancel de la entrada abierto, lo cual aprovechó un perro para ingresar y aprisionar con el hocico a un gatito de pocas semanas de nacido, con el cual estaban muy encariñado ellos. Y como el perro lo desgarró, dejándolo agonizante, para los niños fue una tragedia infantil, drama gigante para ellos, se asustaron, gritaron, lloraron, estaban temblorosos, en fin. Mi esposa y yo estábamos en una tienda cercana, por lo que llegamos cuando ya había sucedido el hecho. Mi suegra que estuvo presente nos explicó lo que pasó, porque los niños casi no podían hablar, porque estaban en shock. ¿Se imaginan qué hice? No, no golpeé a mi suegra ni al perro. Le hice tapping táctil con mis manos a mis hijos, en sus hombros, rodillas, manos, les recordé el abrazo mariposa y se lo aplicaron; los guié para que realizaran movimientos oculares siguiendo un muñeco que yo moví horizontal, vertical, parábola y en círculos; les puse de fondo música emdr coaching wing wave (que está lista para descargarse en la entrada de este blog “Coaching wing wave”); mientras me volvían a platicar lo sucedido checaba su lenguaje verbal, paraverbal y no verbal para evaluar su mejoría. También, es importante señalar que les apliqué y se aplicaron tapping EFT en puntos energéticos del rostro, clavícula y mano. Todo lo cual contribuyó a una mejoría notable en el bienestar de mis hijos. Ah, también importante decir que estuvo presente en el incidente mi nieto Matías, de 4 meses de nacido, y a quien le hice tapping EMDR y EFT táctil en sus rodillas, hombros, rostro, clavícula y manos, además de que su inconsciente escuchaba la música emdr. Y para que hubiera una mejoría todavía más amplia, mi esposa llevó a nuestros hijos y a mi nieto con un sobador, el cual ya desde otras veces había comprobado ser efectivo. No omitiré decir que el gatito falleció y lo enterramos en un jardín de nuestra casa.    



 *DESCARGA aquí paquete de archivos sobre TRAUMA EN NIÑOS:





 *FUENTES DE INFORMACIÓN:

*VIDEOS:
INFANCIAS ROBADAS, Y SU TRATAMIENTO CON EMDR:












18 marzo 2018

LOS COLORES Y SU IMPACTO


En 1666 el científico Isaac Newton dijo que ¡la luz estaba compuesta por los 7 colores del arco iris! Pero, ¿Cómo hizo para descubrir esto? Dejó que un haz de luz pasara por un agujero que hizo en la ventana de su habitación, y delante de ese rayo de luz colocó un prisma triangular de vidrio, ¡así comprobó que aparecían los 7 colores del arco iris!
J. W. von Goethe, un escritor y científico, siguiendo las ideas de Newton y con la ayuda de los descubrimientos que surgieron en la física moderna desarrolló lo que se conoce como círculo cromático, que tanto estudiamos en la escuela.

Y así quedó establecida la clasificación entre colores primarios (rojo, amarillo y azul). Los secundarios (anaranjado, verde, y violeta) que se obtienen combinando de dos en dos los tres colores primarios. Los complementarios son dos colores en relación. Uno es un secundario y el otro es el primario que no interviene en su composición. Por ejemplo: el anaranjado (amarillo y rojo) es el complementario del azul. También están los neutros se incluyen los negros, los grises y los blancos. También los llamados tierras (marrones).

La Teoría de la Psicología Gestalt dice que los colores nos provocan distintas emociones y sensaciones. Según esta teoría, todo color tiene un valor funcional a través de significados que les atribuimos convencional y simbólicamente.
Kandinsky, pensaba que los colores nos producen dos efectos distintos, uno en nuestros ojos, que están encantados por la belleza de los colores, y otro que nos causa una vibración en el alma, que toca nuestras emociones. Así pensó que algunos colores podían ser fríos y otros cálidos.

Los colores fríos (azul, violeta, lila, verde oscuro) producen una acción relajante y parece que se alejan generando una sensación de distanciamiento, reposo, calma y tristeza.

Los colores cálidos (rojo, naranja, amarillo, verde limón) tienen un efecto estimulante y dan la impresión que avanzan, lo que provoca una sensación de cercanía, son colores vitales alegres y activos.

Otra idea la trajo el artista Joseph Albers. Para él los colores no se perciben solos, sino en relación con los que le rodean. Es decir, la forma se percibirá de acuerdo al fondo que tenga. Entonces, la calidad de un color depende de los otros que están al lado. Por ejemplo, un cuadro amarillo en un fondo negro parece sobresalir más que un cuadro azul que parece estar más hacia el fondo. Y en un fondo blanco, parece lo contrario, el cuadro azul sobresale más.

Uno de los ejemplos más claros del uso convencional de los colores lo encontramos en los semáforos: rojo para parar, amarillo para precaución y verde para seguir.

El color es una sensación que producen los rayos luminosos en los órganos visuales y que es interpretada en el cerebro. Se trata de un fenómeno físico-químico donde cada color depende de la longitud de onda.
Los cuerpos iluminados absorben parte de las ondas electromagnéticas y reflejan las restantes. Dichas ondas reflejadas son captadas por el ojo y, de acuerdo a la longitud de onda, son interpretadas por el cerebro. En condiciones de poca luz, el ser humano sólo puede ver en blanco y negro.
El color blanco, en este sentido, es el resultado de la superposición de todos los colores. El color negro, en cambio, es lo contrario y se define como la ausencia de color.

De distintos archivos que están en los paquetes a descargar se sintetizan las siguientes características de los colores, recordando que a cada color se le pueden atribuir significados polares en cuanto a lo que se considere “positivo” o “negativo”, por lo que será importante siempre considerar el contexto, la persona, la cultura y el entorno en que se hace:

BLANCO
Asociado con lo divino, la sinceridad y la pureza, lo limpio y pacífico, lo feliz y gentil, con la verdad y la integridad. La conexión con el universo.
Se le asocia con el séptimo chakra.

VIOLETA
Relacionado con lo imaginativo, intuitivo, espiritual, y creativo, el lujo y la calidad, con el poder y lo majestuoso de reyes, religiosos y políticos.
Se le asocia con el Sexto chakra.

AZUL
Asociado con lo pacífico, la calma y lo conservador, lo inteligente, confiable y comunicativo. El preferido por los hombres y los oficinistas. Incrementa la productividad. A veces también representa frialdad, neutralidad y justicia.
Se le asocia con el Quinto chakra.

VERDE
Asociado a la salud, relajación, naturaleza, fertilidad, esperanza, servicio y seguridad.
Se le asocia con el Cuarto chakra.

AMARILLO
Representa optimismo, luminosidad, extroversión y gran autoestima. El color más intelectual, estimula procesos mentales y el sistema nervioso. Causa fatiga y tensión en los ojos y hace llorar a algunos bebés. Asociado a lo liberal. A veces representa la envidia y el coraje.
Se le asocia con el tercer chakra.

NARANJA
Asociado al entusiasmo y lo excitante, lo vigoroso, sexual y creativo. Otros lo usan para advertencias y precauciones. En publicidad es agresivo en el sentido de que atrae la atención para incitar a comprar o suscribirse.
Se le asocia con el Segundo chakra.

ROJO
Evoca emociones fuertes, vibrantes y urgentes. Color pasional, estimulante, amoroso e intenso. Los publicistas dicen que estimula el apetito y atrae a los consumidores impulsivos.
Se le asocia con el primer chakra.

NEGRO
Asociado a la sofisticación y encanto, lo costoso, el poder y la formalidad. Otras veces puede significar luto, odio o tristeza.



WEBGRAFÍA:

Fuente de referencia para el texto de este post (Entrada):
“Paseando por la historia del color”, miembros del Museo de Arte Contemporáneo de Buenos Aires (MACBA)

*Para ampliar la información, descarga lo siguiente:
Paquete variado:

VIDEOS: